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| 제목 | 태그 | 작성자 | 댓글 | 조회 | 작성일 |
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| 근막 이완 셀프케어 순서가 궁금해요 스트레칭과 폼롤러 순서를 어떻게 가져가면 좋을까요? | #근막#셀프케어#폼롤러 | 하나 | 3 | 1.3k | 6시간 전 |
| 종아리 부종 줄이는 홈케어 팁이 있을까요? 퇴근 후 붓기가 심할 때 도움이 되는 방법이 궁금해요. | #부종#종아리#스트레칭 | 지민 | 0 | 1.2k | 8시간 전 |
| 어깨 결림이 심할 때 관리 주기는 어느 정도가 좋을까요? 일주일에 몇 번이 적당한지 경험 공유 부탁드려요. | #어깨#관리주기#회복 | 민재 | 1 | 980 | 18시간 전 |
| 마사지 다음날 근육통이 있어도 정상인가요? 평소보다 뻐근한 느낌이 있는데 괜찮은지 궁금합니다. | #근육통#회복#관리후 | 서연 | 0 | 760 | 어제 |
| 아로마 오일 향 선택 팁이 있나요? 라벤더, 유칼립투스 등 어떤 향이 편안한지 고민돼요. | #아로마#향#초보 | 윤아 | 0 | 640 | 1월 24일 |