마사지 다음날 근육통이 있어도 정상인가요?

관리 후 다음날 몸이 조금 뻐근해요. 이런 반응이 정상인지, 쉬어야 하는지 궁금합니다. 경험 있으신 분들의 답변 부탁드려요.